胸が垂れる年齢は何歳くらい?ナイトブラで早めのケアと対策を!

深呼吸する女性

最近、なんだか胸の形が崩れてきたような…。

若い頃はあまり気にならなかったけど、年を重ねると少しずつ胸が垂れてくるんですよね。若いうちからしっかりとバストケアをしておかないと年取った時に後悔してしまいます。

ふと気になったことがあるのですが、女性の胸が垂れてくる年齢は大体何歳くらいからなのかなと。

あまり気にしたことはないけど、でも大体何歳くらいからバスト崩れするのか分かっていれば早めに対策することができますよね。まだ、私は若いから大丈夫だと思い込まず、早めにバストケアをしておきましょう。

胸が垂れる年齢は何歳くらい?

もちろん胸が垂れる年齢は個人差がありますし、体質も関係してきます。

なので、何歳になったら胸が垂れるよ!と的確な年齢はいえません。

でも、周りの女性に聞いたり、SNSなどのつぶやき情報を集めたりすれば大体、何歳くらいで胸が垂れてくるのかということがわかってくると思います。

私も含め、私の友達、そしてアットコスメやYahoo知恵袋、発言小町など細部にわたって情報収集をしてみました。

参考になると思うので是非、チェックしてみてくださいね。

10代女性の胸の悩み

あずさ
来月高校に入学するのですが、胸の悩みがあります。左右の胸が離れていて、垂れている気がするんです。ブラのサイズはD~Eだと思います。家にいるときは1日中、ブラを付けない生活を送っていました。垂れた胸を直す方法はあるのでしょうか?
みーこ
胸が柔らか過ぎてハリがまったくありません。しかも乳頭から鎖骨にかけて膨らみがなく垂れた印象に見えます。ブラを付けたときに乳頭から上の部分にボリュームがまったくなく、スカスカ状態になっているので、ブラのサイズが合っているのかもよく分かりません。
ゆづき
私のお母さんもお婆ちゃんもバストは大きいんだけど、キレイなお椀型とはかけ離れた形をしていて垂れています。私はまだ17歳なんですけど、キレイなお椀型にはならず垂れています。直す方法はありますか?
ひまり
10代で妊娠・出産を経験しました。10代で妊娠・出産した後に胸は垂れるものですか?最近、胸のハリがなく、垂れているような気がします。授乳をしたらもっと垂れるのでしょうか?
莉子先生
体質や遺伝、胸の大きさによって10代でも胸が垂れる子はたくさんいます。10代で妊娠・出産・授乳をすることで垂れることもありますが、まだ成長過程でもあるので、矯正することは可能です。胸が大きくて垂れてきているなら絶対にノーブラで過ごさずサイズの合ったブラジャーを着用しましょう。寝るときもナイトブラを付けてバスト周辺のお肉を逃がさずにしっかり固定して就寝してください。

20代女性の胸の悩み

ことね
将来、胸が垂れないように昼間はしっかりブラジャー着用、夜はナイトブラを付けて寝ています。友達にブラジャーをずっと付けているのもよくないよと指摘されたので最近はキャミブラに変えたのですが、大丈夫でしょうか?
みお
20代前半で肥満体型の女性です。体型もそうなんですが、垂れ乳、離れ乳で見栄えもよくありません。お風呂あがりに鏡に映った自分の姿をみるのが辛過ぎます。20代前半なのにまるで40代のおばちゃんみたいな体型になっています。彼氏が出来ても不安でイチャイチャすることもできなく真剣に悩んでいます。垂れ乳、離れ乳を直す方法はありますか?
さくら
私はぽっちゃり体型といいますか程よくお肉がついています。でも、胸のボリュームはまったくなく貧乳なんですが、20歳を越えてしまうと胸の成長は期待できないのでしょうか?バストアップさせる方法が知りたいです。
かえで
今、29歳で来年30歳になる女です。友達には30過ぎると一気に胸が垂れるから20代のうちにちゃんとケアしておきな!とアドバイスをされました。来年30歳になるので今からとても不安なんですが、ガードルや矯正下着を付けた方がいいのですか?職場の30歳を過ぎた先輩たちはこぞって矯正下着を身に付けていますし、私もそうしないといけないのかなぁとモヤモヤしています。矯正下着を着用するとロケットおっぱいになるしなんか抵抗あるんですよね…。
莉子先生
20代を過ぎるとバストの悩みも深刻化して、相談者の数も急激に増えてきます。20代前半はそこまで焦らなくてもOKですが25歳前後から少しずつ意識し始めないといけません。矯正下着やガードルは着用しなくても良いですが、食生活や生活習慣の見直し、暴飲暴食やストレスに関しては真剣に考えましょう。生活習慣が乱れると女性ホルモンのバランスも崩れ、バスト周辺の血流も悪くなります。そして加齢や重力によって少しずつ胸の垂れが進行し始めるのです。そうならない為にも20歳を過ぎたら基本的なバストケアを実践していきましょう。サイズの合わないブラを着用したり、ノーブラで過ごすのは絶対にNGです。ナイトブラを着用するなど無理のないことから始めていきましょうね。

30代女性の胸の悩み

あかり
30歳を過ぎてから胸の垂れが気になるようになりました。30歳をすぎたら安いブラジャーはつけないようにしようとか、意識するようにしてたのですが…。もっと早いうちにバストケアしておけば良かったと後悔しています。昼間はワイヤーの入ったブラを付けて、夜はナイトブラ、スポーツするときはスポブラとしっかり使い分けした方がいいのでしょうか?
ひな
私は30代でバストサイズはDカップあります。40代の友達からスポーツブラをずっと付けていたら乳が垂れたと報告されました(笑)友達はスポブラが楽でずっと付けていたそうです。私も楽な方がいいのでスポブラの購入を検討していたのですが、止めた方がいいでしょうか?
つむぎ
真剣に悩んでいます。最近、ブラを付けていると本当に苦しくて…。ノンワイヤータイプのブラを付けていますが、それでも苦しく感じちゃうんです。垂れるのが嫌なので形をキープできるタイプのブラを購入しましたが、それでも苦しくて悩んでいます。左右の胸の形が違うので肩紐が下がってきたり、苦しいのも嫌なので最近はノーブラで過ごしています。このままノーブラで過ごすと胸が垂れそうなので何か良い方法はありませんか?
かおり
自分でいうのもなんですが、世間一般でいう巨乳です。ブラのサイズはE65なんですが、将来垂れるんじゃないかと今からとても不安です。体質や遺伝、加齢によって個人差はあると思いますが、垂れないようにするにはどうすればいいですか?具体的にどんなバストケアをすればいいのか教えてください。
莉子先生
30代を過ぎると胸の垂れはさらに深刻化してきます。バストが大きい人ほど垂れるんじゃないかと不安になっていますね。もちろん個人差はありますし、生活習慣なども大いに関係してきます。それだけではなく出産、妊娠、授乳経験の有無によっても変わってきます。加齢による胸の垂れを予防したいなら日ごろのバストケアは必須となります。ノーブラで生活するのは基本的にNGで、就寝するときはナイトブラの着用など、バストのお肉がお腹や背中に逃げないようにしっかりホールドして生活するよう意識してください。胸が垂れて来たということは体型も崩れている証拠なので矯正下着も視野に入れた方がいいかもしれません。何もしないとどんどん劣化するのは仕方のないことなので、最低限のケアは必ずしてください。

40代女性の胸の悩み

あおい
30代後半で妊娠・出産・授乳を経験し40歳に差し掛かるくらいに卒乳をしました。卒乳をしてからバストに変化を感じるようになりました。明らかに垂れて来たというか…年齢も年齢なので仕方がないのかなと思いますが、やはり授乳・卒乳によってバストの変化はあるのでしょうか?卒乳後に垂れた胸の位置を元に戻すことは可能ですか?
めい
40代でEカップなんですが最近、肩こりがひどく悩んでいます。年齢的なこともあるので肩こりは仕方がないのですが、どんなブラジャーをしても肩こりします。あまりにも肩こりがひどいので家にいるときはノーブラで過ごすことが多いのですが、そのせいで少し垂れて来た気がします。肩こりしない楽に着用できるブラはやっぱりスポブラとかキャミソールブラになるのでしょうか?
あん
最近ダイエットに成功した40代の女性です。以前より体型は細くなったのですが、胸のハリがなく垂れてきた気がします。ブラを付けた状態で無理矢理よせるとボリュームのあるバストに見えますが、ブラを取ると立体的なバストとはかけ離れサイズの割りに小さくみえます。一度垂れてしまった胸は元の位置に戻すことは出来ないのでしょうか?
かずこ
高齢出産で子供を生み40代前半で無事に卒乳まで終わらせた新米ママです。周りの友達から聞いてはいたものの卒乳が終わってからバストが萎み垂れてきました。とてもショックです…。胸が垂れるといっきにおばちゃん感が出てきて気持ちも下がってきちゃいます。旦那は年齢も年齢だし気にするなとは言ってくれますが…。高齢出産だったし、垂れたバストはもう諦めるしかないのでしょうか。同じ40代の友達でひとりだけとても奇麗なバストを保っている人もいるのでなんだか諦められない気持ちでモヤモヤしています。
莉子先生
40代になるとバストの悩みを口にする人が一気に減ってきます。年齢的に考えると出産を終わらせ、子供も大きくなってきたので、自分のことは諦めている人がほとんどだと思います。年齢と共にボディラインも崩れてくる年頃だし、人に見せるわけじゃないからまぁいいか!という感じですね。でも、中には高齢出産を経験した女性もいますし、そのような女性は今までの自分のバストと比べると明らかに萎んで垂れて来たと悩んでいます。40代になってもバストケアをして奇麗に丸みを帯びたバストをキープしている人もたくさんいます。美意識が高く、お金がある人は豊胸手術をして美乳をキープする人もいますが、そこまでしなくても大丈夫です。基本的なバストケアをすることで垂れ乳や離れ乳を予防することも可能です。諦めずにバストケアしていきましょう。

胸が垂れる年齢を平均すると?

10代~40代女性の胸の悩みをまとめてみました。

10代で胸の悩みを抱えている女性の数はそこまで多くありませんが、それでもたくさんいます。

特に大きな胸の女性ほど将来、垂れるんじゃないかと心配していますね。

何か早めに対策を取らないとと危機感を抱いています。

そして20代になると胸の悩みを抱えている女性は一気に増えます。

20代の女性が一番多かったですね。

彼氏が出来たり、結婚、妊娠、出産、授乳、卒乳などを経験する年頃ですし、見た目が一番気になります。

アラサーになると胸が急に垂れてくると周りから聞いたという意見も多いです。

社会に出ると先輩や上司とそういう話しになり、早いうちからケアをしておくようアドバイスされるそうです。

次に多かったのが30代女性のバストの悩みです。

胸の悩みは20代女性とほぼ変わりませんが、加齢によってバストに変化を感じて来ている女性がほとんどです。

最後に40代女性で胸の悩みを持っている人は少なかったですね。

実際、胸の悩みを持っている40代女性はとても多いですが、年齢も年齢だし、バスト崩れするのは仕方がないと諦めています。

諦めずにバストケアをすることで年齢関係なく奇麗なバストをキープすることが出来るので、私はもう年だからと諦めないで欲しいなと思います。

まとめると垂れ乳や離れ乳、バスト崩れなどの悩みが多い年齢は20代が一番多かったです。

逆をいうと20代からしっかりバストケアをしておけば30代40代になっても奇麗なバストを保つことが出来るというわけですね。

今、出来ることからしっかりケアしておきましょう♪

ナイトブラで早めの予防と対策を!

夜寝ている女性

バスト崩れや胸が垂れ始める年齢など個人差はありますが、大体20代を境にバストの悩みが急増してきます。

悩みを抱えている人のほとんどが家にいるときはノーブラで過ごしているという方がとても多かったです。

家に帰って来てまでブラジャーを付けて窮屈な思いをしたくありませんよね。

私も同じ女性なので気持ちが痛いほどよくわかります。

でもいくら自宅だからといってもノーブラで過ごすにはあまりにも危険すぎるので、その場合はナイトブラを着用すると良いですね。

付けていないくらい自然なフィット感のある物やノンワイヤーでシンプルな作りだけど育乳&バストアップ効果のあるものなどいろんな種類があります。

ここでは楽天売れ筋ランキングで常に上位に入っている人気おすすめナイトブラをご紹介しますね。

Viage(ヴィアージュ)ナイトブラで垂れ乳対策!

Viageナイトブラ

雑誌やモデルたちを中心に今、話題になっているViage(ヴィアージュ)ビューティアップナイトブラ!

下記の悩みを抱えた女性におすすめします。

  • 脇の下に肉がはみ出る
  • 両方の胸が離れてる
  • 理想のお椀型ではない
  • 最近、垂れてきた
  • サイズの割りに小さい

10代~40代女性が持つバストの悩みに当てはまりますよね。

Viage(ヴィアージュ)ナイトブラは4つのアプローチでガッチリとバストをホールドしてお肉を逃がしません。

  • 背中のお肉をバストに誘導!
  • 脇の下からお肉を逃がさない!
  • あらゆる方向からお肉をバスト中心に!
  • 横になっても谷間くっきり上向きに!

これだけメリットがあると付けた時に窮屈になったり、苦しくなったりしないの?という疑問が沸いてきそうです。

でもViageナイトブラはノンワイヤーはもちろん余計な金具やタグ、レースなどは一切付いていません。

機能性重視なので見た目はとてもシンプルな作りになっています。

口コミを読んでもらえば分かると思いますが、着用し始めてから3日~1ヶ月ほどで効果を実感している人もいます。

もちろん効果に個人差はありますが、寝ているだけでバスト矯正してくれるのでめんどくさがり屋な人には重宝されるアイテムです。

Viageビューティアップナイトブラ【公式サイトはこちら】


まとめ

胸が垂れる年齢は何歳くらいからなのか、女性なら一度は考えたことがある疑問だと思います。

ネット上のお悩み相談を調べてみると20代前半~20代後半にかけてバストの悩みを抱えた女性が一気に急増します。

20代になると環境がいろいろ変わる時期でもありますし、体調面でも変化が出てくる年代です。

見た目の変化を一番感じるお年頃なので、やはり基本的なバストケアは早いうちからやっておくのが理想的ですね。

20代からケアをしておけば30代40代になっても理想のバストをキープすることが出来ますよ♪

絶対にやってはいけないことは「もう年だから諦めよう…。」とネガティブに考えてしまうことです。

40代でも50代でも驚くほどに奇麗なバストをキープしている女性はたくさんいるし、諦めたらその時点で試合終了だと私は思っています(笑)

私はまだまだ諦めていませんし、一緒に理想のバストを手に入れましょう♪