チャコールクレンズダイエットや最新美容についてご紹介するブログです。

炭を飲んで効果的にダイエット検証ブログ!

チャコールクレンズ

チャコールクレンズダイエットは便秘に効果がある?肌荒れも解消?

更新日:

お腹を抑える女性

2018年に話題となっているチャコールクレンズダイエット

炭を飲んで健康的に痩せることを目的としたダイエットなわけですが、実は便秘やアンチエイジングの効果もあるんですよ。

そんな本日はチャコールクレンズダイエットは便秘に効果があるのか?そして肌荒れ解消もするのかについて詳しくご紹介したいと思います。

チャコールクレンズダイエットの効果は?

チャコール(活性炭)のデトックス効果により、内臓が本来の働きに専念することができます。

肝機能が高まることにより、基礎代謝があがり、脂肪を燃焼しやすい痩せやすい体質になるのです。

また、痩せやすい体質になるだけでなく、美容や健康にもとても効果的です。

女性に嬉しい様々な効果が期待できます!

美肌効果

血液中に溜まった老廃物を取り除くことで、血行が良くなります。

血行が良くなることで、肌代謝があがり、シミやくすみ、ニキビや吹き出物を防ぐことができます。

また、ターンオーバー(肌の生まれ変わり)が活性化することで、肌の調子を整えます。

冷えの改善

基礎代謝が低いと、身体の冷えを感じやすいといわれています。

そして、身体が冷えると、血行が悪くなり、お腹も冷えてしまいます。

お腹が冷えると、大腸の動きも悪くなり、便を排出しにくくなる恐れがあります。

基礎代謝があがると、新陳代謝がスムーズになり、冷えを改善し、冷えに強い身体をつくることにつながります。

むくみの解消

溜まった老廃物はむくみの原因となります。

老廃物が体内に溜まっていると、汗や尿が出ず、体内に水分が溜まってしまうからです。

老廃物を取り除くことで、むくみの根本原因を改善し、セルライトの予防をします。

アンチエイジング

体内の浄化器官となる肝臓や腎臓の負担を減らし、正常な働きを取り戻すことは、老化を防ぐことへつながります。

また、胃や腸の消化器官の老廃物を取り除くことで、身体の不調を改善することができます。

身体の内側からキレイに健康的になることで、若々しくいられます。

体臭口臭予防

気になる悪臭の原因となる、脂や雑菌をも吸着し取り除き、予防することもできます。

歯磨き粉として使用することもでき、歯垢や食べかすを付着させます。

歯磨き粉+炭は、ホワイトニング効果も期待できます。

チャコールクレンズダイエットは便秘に効果がある?

チャコールクレンズダイエットは便秘解消にも効果があります!

便秘はダイエットの大敵なんですよ。

慢性的な便秘で悩んでいる方の腸は、老廃物が溜まり、毒素を発生させてしまいます。

毒素が体内に溜まると、すぐに疲れやすくなったり、肩こりがひどくなったり、更なる身体の不調がでてくる恐れがあります。

チャコール(活性炭)の力で、腸内に溜まった毒素を排出することで、腸の働きがスムーズになります。

細菌バランスを保ちながら、腸の動きを良くなることで、便秘を解消することができるのです。

また、チャコール(活性炭)は、食物繊維が豊富なので、腸内環境を整え、便秘解消へ導きます。

 

■便秘解消におすすめなチャコールクレンズスムージーのレシピを紹介します!
・バナナ  1本
・リンゴ  1/2個
・キウイ 1個
・牛乳  250cc
・チャコール 適量(メーカーごとに定められている目安の摂取量)

 

朝、昼、晩、どれか一食分を、チャコールクレンズスムーズに置き換えると効果抜群です!

便秘のひどい人は、水分をしっかりとることを忘れないでくださいね。チャコール(活性炭)は、水分も吸着してしまいます。

チャコールクレンズで肌荒れも解消するの?

女性なら誰でも一度は肌荒れに悩んだことはあると思ます。

わたしも、暴飲暴食な生活をして、肌荒れがおきたことが何度もあります。

そんな、体内の不調が原因となりできる肌荒れにもチャコールクレンズダイエットはとても効果的です!

肌荒れは、肌の乾燥、毛穴の開き、ニキビや吹き出物、テカリやべたつき、湿疹、赤みなどの症状のことです。

これらの肌荒れには、内臓環境が大きく影響しているといわれています。

体内に過剰に老廃物が蓄積すると、胃腸や肝臓に負担がかかり、異常が起きると、直接肌トラブルの原因となり肌荒れがおきます。

胃や腸の消化器官の場合、消化や吸収といった機能が低下するため、栄養がうまく取り込めなくなってしまいます。

その結果、肌が栄養不足の状態になるため、肌荒れがおきてしまうのです。

そして、体内に老廃物が溜まり、肝機能が低下すると、肝臓は正常な働きができません。

肝臓で解毒されなかった有害物質が、血液とともに、全身へ流されてしまうことがあります。

このように、代謝が悪いことで、肌まで栄養が届かなくなってしまう恐れがあります。

チャコール(活性炭)のデットクス効果により、身体の調子を整えることで、肌のトラブルの原因を改善することができるのです。

また、血行が良くなり、肌のターンオーバーがスムーズに行われることで、肌の調子が整い、肌荒れを予防することができます。

まとめ

チャコールクレンズダイエットの便秘解消効果、そして肌荒れ解消効果について詳しくご紹介しました。

女性にとってチャコールクレンズダイエットは炭の力でさまざまな効果を実感することが出来るのでかなりおすすめなダイエット方法ですね。

2018年に間違いなく注目されるダイエット方法だと思うので気になる方は是非、試してみてください。

-チャコールクレンズ

Copyright© 炭を飲んで効果的にダイエット検証ブログ! , 2018 All Rights Reserved Powered by AFFINGER4.