チャコールクレンズダイエットの副作用が気になる!妊娠中でも安全なの?

ダイエットに成功した女性

これから2019年夏に向けて本格的なダイエットを始めようとしている方も多いかと思います。

そんな当ブログ管理人が注目している最新ダイエット方法は「チャコールクレンズダイエット」です。”チャコール”というのは直訳すると【炭】になります。

炭を飲んで体の中から老廃物を取り除いて健康的に痩せていくダイエット方法ですね。

すでに芸能人やモデルさん、アイドルの方も実践して話題となっているダイエット方法なんですよ。

そんな本日はチャコールクレンズダイエットの副作用、そして妊娠中でも安全なのかについて詳しくご紹介したいと思います。

チャコールクレンズダイエットの副作用は?

炭

チャコール(活性炭)は、高温処理させることで炭の吸着力を強めたものですが、身体に害はあるのでしょうか。

体内に取り込むものなので副作用についてとても気になりますよね。

そこでチャコールクレンズの副作用について調べたところ、人体に無害ということが分かりました。

しかし、安全に、効果的にダイエットするために必ず食用のものを利用するようにしましょう!

さらに、以下のような注意が必要になります。

目安となる摂取量を守る!

過剰摂取は、効果が上がるわけではないので絶対にやめてください。

身体に必要とされる栄養素まで吸着し排出される可能性があります。

メーカーごとに、目安となる摂取量が記載されているのできちんと守りましょう。

大量にとることで、下痢や便秘などになってしまう可能性もあります。

しっかりと水分をとる!

チャコール(活性炭)は、水分も吸着するため、十分に水分を摂取しないと、便秘になってしまう恐れがあります。

摂取時は、しっかりと水分をとるようにしてください。

他の薬やサプリメントとの併用はNG!

薬やサプリメントの有効成分までも吸着し排出してしまう恐れがあります。

薬やサプリメントを飲んだのに効き目がないなんてことにならないためにも、これらを服用する際には、医師に相談してからにしてください。

チャコールクレンズダイエットは妊娠中でも安全?

妊娠

妊娠中は、妊娠糖尿病妊娠高血圧症候群のリスクを防ぐためにも体重管理がとても大切です。

しかし、食べづわりで体重管理がなかなか思うようにいかなかったり、妊娠中は制限されることも多く、ストレスで甘いものを食べ過ぎてしまったりしがちです。

もし、チャコールクレンズダイエットが身体に無害なら、妊娠中でも試してみたい!と考える方は多いと思います。

チャコールクレンズダイエットは、とてもデトックス効果の高いダイエットです。

その為、妊婦の方にはあまりおすすめできません。

妊娠中は、黄体ホルモンの分泌が中心となっています。

子宮内膜の維持や乳腺の発達など、出産に向けてとても大切な女性ホルモンです。

高すぎるデトックス効果が、黄体ホルモンの正常な分泌を妨げることになってしまう可能性があるからです。

妊娠中は、自分の食べたものが、そのまま赤ちゃんの栄養となっていく大事な時期です。

赤ちゃんがお腹の中で、正常に発育していくためにも、必要となる栄養素をとることが重要なのです。

ぜひ、チャコールクレンズダイエットが気になる妊婦の方は、産後ダイエットで試してみるのがおすすめです。

産後は、慣れない育児に追われていて、運動する時間を確保することは難しく、ダイエットをするのはとても大変です。

そして、妊娠中からの運動不足や骨盤の歪みなどが原因で、基礎代謝が落ちていることが多いです。

産後ダイエットを成功させるには、基礎代謝をよくして痩せやすい身体になることがポイントとなりますね。

産後におすすめのチャコールクレンズダイエット!

先述した通り妊娠中や授乳中にチャコールクレンズダイエットをするのはNGですが、赤ちゃんを産んだ後に体型を戻したいという方には大変おすすめできるダイエット方法です。

体の内側からキレイに痩せるを目標に無理なく実践できるダイエット方法なので是非、チャレンジしてください。

おすすめの炭ダイエット商品をいくつかご紹介しますね。

ウルトラチャコールクレンズレモネード

ウルトラチャコールクレンズレモネード

海外で大流行しているチャコールダイエット!

美意識の高い海外セレブたちがこぞって実践しているチャコールダイエットが日本でも気軽に試すことが出来ます。

ウルトラチャコールクレンズレモネードは強い活性炭で体内をデトックスしながら、体内のゴミを除去してくれます。

もともとはウルトラチャコールクレンズという名前だったんですが、改良されてレモネード味になりましたね。

さっぱりと飲みやすいので、毎日無理なく続けられます。

今までどんなダイエットに挑戦しても中途半端に終わってしまった方でも安心して取り組むことが出来ます。

某テレビ番組でスーパーフードよりもおすすめと言っていましたね。

芸能人やモデル、アイドルでも愛飲している方がとても多いです。

納得のコスパで購入できるのはウルトラチャコールクレンズレモネードだと思いますよ。

黒汁~KUROJIRU~でチャコールダイエット!

黒汁

上記でご紹介したウルトラチャコールクレンズレモネードと並ぶ人気商品は黒汁~KUROJIRU~です。

こちらの商品は芸人・レイザーラモンHGの奥さん・住谷杏奈さんがプロデュースしています。

炭ダイエットに挑戦した方は黒汁かウルトラチャコールクレンズレモネードのどちらかを抑えておけば問題ないでしょう。

黒汁の一番のおすすめポイントはなんと言っても飲みやすさだと思います。

まずい物を毎日飲むのは苦でしかありませんよね。

黒汁は人工甘味料を一切使わず、黒糖玄米の自然な甘さでとても飲みやすいです。

それと同時に3種類の活性炭の効能も期待できるので、飲むダイエットとしては魅力的な商品と言えます。

お得ポイントはそれだけじゃありません。

住谷杏奈さんが考案した黒汁を使った料理レシピ本も貰えちゃうんです。

初回1,960円から2回目以降も送料無料で始めることが出来ます。

チャコールクレンズダイエットにデトックス効果がある?

デトックス

美容の世界では、よく耳にするデトックスという言葉を耳にしますね。

“デトックス”という言葉は、解毒の意味の英単語detoxificationを短縮したもです。

昔から、中国やエジプトなどの国で、炭が解毒に使われていたという歴史があるそうです。

チャコールクレンズダイエットは、チャコール(活性炭)の力で、日々の生活の中で、体内に蓄積された有害物質を解毒する効果があります。

この解毒作用こそがダイエットにつながるのです。

体内には、知らず知らずのうちに、糖化物質、食品添加物、合成色素、アクリルアミドなどたくさんの老廃物が溜まっています。

これらは、自分で排泄することができない物質です。

チャコール(活性炭)は、自分で排泄することができない物質をも吸着して排出することができます。

日常生活で、冷凍食品や加工食品を全くとらないほうが難しい現代に、ぴったりのダイエットといえます。

毒素が溜まっている時の体内のしくみについてお話します。

まず、外食や加工食品を摂取することにより、食品添加物や合成着色料など人工的で有害な物質が体内に入り込みます。

すると、すぐに肝臓で解毒をしようとします。

肝臓は、有害物質を解毒するのに大忙しになり、脂質や糖質の分解といった本来の役割が果たせなくなってしまいます。

肝臓がこのように正常な働きができなっている状態だと、代謝はどんどん低下し、痩せにくい身体になります。

運動を始めたけれど痩せない!食事制限をしても痩せない!そんな方は、もしかしたら体内に毒素が溜まっているからかもしれません。

体内に毒素が溜まっている状態だと、代謝が下がりスムーズに脂肪を燃焼することができません。

チャコール(活性炭)の力で、体内に溜まった毒素を解毒することで、消化器官や内臓が本来の役割に専念することができます。

そうすることで、基礎代謝があがり、消費エネルギー量が増えるため、痩せやすい体質になるのです。

この体質改善こそが、ダイエットの近道となります。

チャコールクレンズダイエットは、【デトックス効果→体質改善→痩せる】という理想的なメカニズムを実現できるダイエットです。

デトックス効果により、ダイエットだけでなく、女性に嬉しい更なる効果が期待できます。

  • 便秘解消
  • 美肌効果
  • むくみの解消
  • 冷えの改善
  • 体臭口臭予防

チャコールクレンズダイエットのデトックス効果で、身体の中から健康的に体質改善して、美しいボディを目指しましょう。

まとめ

2019年ブームになるチャコールクレンズダイエットの副作用、そして妊娠中に実践しても安全なのかについて詳しくご紹介しました。

食用のものを利用すること、そして飲む量などをしっかりと守ることで安心安全にそして健康的にダイエットできる方法だと思います。

ですが、妊娠中は食べたものがそのまま赤ちゃんの栄養になっていくので、いくら安全とはいえ、控えた方がいいと思いますね。

無事に出産を終えたあとに心置きなく産後ダイエットをして痩せましょう!